Obezite Programına Veda

Matt Weik tarafından Ya size bir fincan kahve için egzersiz öncesi atmanızı söylersem? Kesinlikle deli olduğuma inanabilirsiniz. Göründüğü kadar olağandışı, çalışmalar kahvenin enerjiyi iyileştirmede son derece etkili olduğunu ve yağ yakmayı en üst düzeye çıkardığını gösteriyor. Kahve, uykulu gece baykuşlarının yanı sıra sabahın erken saatlerinde yükselenlerin yanı sıra içecek. Ancak bir sürü sadece egzersiz sadece […]

Merhaba! Nasıl gidiyor? Tam burada biraz ev yapımı mutlu bir saat sarıyorum… çok iyi. Ben son derece büyük bir barmen değilim ve genellikle sadece margarita veya votka sodaları (veya bunlardan büyük fırsatlar) içiyorum. Ancak harika bir hostes olmak istiyorum, belki de bir arkadaş falan yapacağım. En güncel videolarım Pysch Ward’daki Büyüleyici Eşim: Bir Anı – […]

2010 benim için yüksek ve düşük seviyelerle doluydu. Neyse ki, düşüklerden çok daha yüksekti ve her deneyim için çok minnettarım. İşte 2010 Highs and Low’larımın hızlı bir özeti… En yeni videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi İyi Dinleme – Kitap ve Podcast İnceleme Serisi Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Audible, Amazon’da veya kitapların satıldığı […]

Greenspoon Marder’a yaz boyunca Atlanta ofisinde, Medya ve Teknoloji Endüstrisi Grubu’nda avukat olarak katılan Bruce B. Siegal’de spor hukukuna ek olarak öğretecek. Bu bahar Gürcistan Teknoloji Enstitüsü’nde Spor Hukuku Yardımcı Profesörü. 30 yılı aşkın spor endüstrisi ve entelektüel ev deneyimi olan Siegal, spor marka koruması ve uygulama, lisanslama, sözleşme müzakere, pazarlama ve iş operasyonlarına odaklanır […]

Dün öğleden sonra, kot pantolonuma geçmek ve grupla tanışmak için yeterli zamanla 17:20 civarında Richmond, VA’ya indim. Yardım için bir tuvalet koltuk kapağında durdum. En yeni videolarım Golden Retriever haplarını almayacak! Daha fazla video 0 saniye 2 dakika, 19 saniye Sıradaki Biz Yabancılar İnceleme 09:42 Canlı 00:00 08:21 02:19 Renkli ışıklar ve her şeyi olan […]

iki yaşında, çocuğum zaten yapabileceğimden çok daha fazla asılı bacak yükseltmeleri yapabilir. Bu şaşırtıcı gelebilir, ancak oyun zamanı ve aktivite önemlidir. Sonuçta, aktif olmak küçük çocuklar için doğal bir dürtüdür. Ebeveynler olarak, faaliyetin ergenliğe ve ötesine devam ettiğinden emin olmak bizim işimizdir – sağlıkları buna bağlı olabilir. Yeni araştırmaya göre, çocukluk obezite oranları artıyor. Şimdi […]

ile savaşmak için tatlı zevk hediyesi Salı! Bu sabah bir fiziksel uygunluk grubuna liderlik etmek için Dana Point’e geri döndüm. Bugün 5K koşu/yürüyüş yaptık. Kimsenin kaybolmadığından emin olmak için paketin arkasıyla kaldım, bu yüzden oldukça halsiz gidiyordu – dörtlülerim son derece sıkı olduğu için harika. Birisi lütfen gel beni tutun ve beni köpük rulosu yap. […]

Bu hafta UFC ağır siklet Josh’un 9 Aralık 2016’da USADA tarafından uygulanan rekabet dışı bir ilaç testinde başarısız olduğu ortaya çıktı. Bu haberle Barnett, MMA tarihinde en çok doping başarısızlıklarını kazanmanın, UFC 34’ten sonra pozitif test edilmesinin, daha sonra Boldenon, Nandrolon ve Fluoxymesteron için pozitif test etmenin ve son olarak bir sıkıntıda drostanolon için pozitif […]

İşten sadece 10 federal tatil yapabilirsiniz, ancak bu kutlamak için daha fazla neden bulamayacağınız anlamına gelmez. Her yıl izlemek için 1000’den fazla garip ve rastgele “günler” var – Fruitcake Dosy, Herkes? – ve bazıları sizin için bile iyi. Aşağıda, bu yılın geri kalanında her ay kutlamak için sağlıklı bir gün ve onları nasıl gözlemleyeceğiniz konusunda […]

yudumlamak “Merhaba, benim adım Monica ve ben bir karbaholik. Bir günde bir peynir simit, tahıl ve 5 galon buzlu kahve yediğimde kaya dibine çarptım. Şimdi sadece bir gün bir gün almaya çalışıyorum. ” (Siz): “Merhaba Monica.” Bugün salatama pirinç koydum ve biriyle konuşmam gerektiğini anladım. Her şeyi bitirmeyi ya da en azından tarçın patlaması Cheerios’umun […]