Bunu nasıl belirteceğimi tam olarak anlamıyorum. Benim için bir sorun olup olmadığını anlamıyorum (bariz olanın dışında) ya da bir tür hafıza kaybı sorunum var ya da dün gece (şarap) ya da kafama vururum ya da ne kadar gerçekten şokum ne kadar korkunç bir şekilde düştüğümde Bu sefer küre. Bu sabah koşumdan sonra kahvaltıda yumurta yapmaya gittim, normal ve keşfedildim…
Tamamen sriracha dışındaydım! Dun Dun Duuuuuuunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
En güncel videolarım
Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi
Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı dayanıklılık antrenmanını deneyin. Cihaza gerek yok.
Glute köprü
Eşek Kicks – Alternatif kenarlar
Kapaklar – Alternatif taraflar
Runeatrepeat.com adresinden çok daha fazla bilgi edinin
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 49 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 1
03:12
Canlı
00:00
08:21
04:49
Bu daha önce hiç gerçekleşmedi çünkü şükürler olsun benim için bir yemek istifçiyim. Sriracha’yı ve genellikle tüm tercih ettiğim yiyecekleri alıyorum, onlardan çıkmaya bile yaklaşmadan önce, bu yüzden asla bir dakika çevrimiçi olmak zorunda kalmıyorum: sriracha, karpuz, buzlu kahve, çikolata …
Kuşkusuz bu harika bir endişe kaynağı çünkü şimdi erken başlangıç srirachiosis var ikna oldum.
Neyse ki, G ‘Mills’teki arkadaşlarım bana bir tahıl tedariki gönderdi, bu yüzden kahvaltı yaptım!
Ve şimdi hepiniz beklediğiniz an…
Starbucks buzlu kahve incelemesi
Dün Target’taki soğutulmuş bölümden Starbucks buzlu kahveyi içmeye hazırladım.
Uyku desenlerini etkilediğini duyduğum için 15: 00’den sonra kahve içmemeye çalışıyorum, bu yüzden bir koşuşturma sağlamak için bu sabaha kadar bekledim. Siyah tadı ve oldukça pürüzsüz olduğu kadar güçlü değil, ancak tam etki için badem sütü ve Stevia ile karıştırdım.
Karar: Kaz. Doğrudan güçlü olmamasını seviyorum. Rutin sıcak kahve veya soğuk demleme yapmakla ‘yapmanın’ çok basit olmasını seviyorum. Bir tencerede sıcak kahve yapmaktan çok daha pahalı olmasına rağmen, bunu içmek her gün buzlu kahve için Starbucks’a gitmekten daha uygun fiyatlı.
Diğer yeni yemek incelemelerinde… Bu limon bükülme humusunu Sabra’dan kazıyorum! Sudaki limonu severim, ancak normalde yemekten hoşlanmıyorum. Yine de bu humus aromasıyla tüketildim.
Mutlu Taco Salı veya Çarşamba veya bunu ne zaman okurken.
Tamam… Şimdi mağazaya gidiyorum ve o zaman gerçekten katılmak için bir Lil Taco Salı kutlamam var!
Soru: Tam olarak nasıl bir sürü sriracha şişesi satın almalıyım?
Yemekte ne var? Tacos?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Kahve İncelemesi ile Coca-Cola
Kahve İncelemesi ile Coca-Cola
Coke Sıfır Buzlu Kahve İncelemesi. Kahve ile Coca-Cola Sıfır Şeker ve Vanila Sıfır Şeker İlk Tim için Deniyor
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Çalışan Blog Eğitimi 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ne yemeli ve ne zaman yemek. 15 Hızlı Pre Run Yeni Koşucular için Atıştırmalık Konseptleri ve Yarım Maraton EğitimBir günde ne yediğim – koşucular için
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar ne yediğim yemek günlüğü. artı
Bugünün Costco Haul
Bugünün Costco Haul
Blog çalışan Costco bakkal taşımacılığı. Run ye tekrar instagram makaraları Costco, sağlıklı favorilere ve en iyilere sahip olmalı
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve koşu günü için diğer bts
⚡ Shareaholic tarafından
.