yudumlamak “Merhaba, benim adım Monica ve ben bir karbaholik. Bir günde bir peynir simit, tahıl ve 5 galon buzlu kahve yediğimde kaya dibine çarptım. Şimdi sadece bir gün bir gün almaya çalışıyorum. ”
(Siz): “Merhaba Monica.”
Bugün salatama pirinç koydum ve biriyle konuşmam gerektiğini anladım. Her şeyi bitirmeyi ya da en azından tarçın patlaması Cheerios’umun geri kalanını bitirmeyi düşündüm, ancak güçlü olmayı seçtim.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Dergisi 2. Gün Runeatrepeat.com
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 45 saniye
Sıradaki
Bir günde ne yiyorum – Runner Edition
14:26
Canlı
00:00
08:21
01:45
Aslında bu bir yalan – salatamdaki pirinç parlak bir fikirdi. Bunu yapmalısın. Bu beni bir karbonhidrat satıcısı yapmadıkça. Akran basıncı bir B’dir
Püskürtme tereyağı yanı sıra tuzla karıştırdım. Eğer bu yanlışsa, haklı olmak istemiyorum.
Bu öğleden sonra bir görev röportajı yaptım ve daha sonra bir paket bulmaya çalışan vahşi bir kaz kovalamacasına gittim. Hayır bu bir karbonhidrat demeti değildi, şeylerden kurtulmaya çalışıyorum.
Ama, avokado ile tortilla çorbası ve büyük bir kase patlamış mısır için ev geldim. Aç olduğunuzda Target’a uğradığınızda olan budur. Sirenin bu tereyağlı mısır çekirdeklerini melodisi benim için çok fazla. En azından kendimi yaptım.
www.nataliedee.com
20:00 civarında Ben rastgele çağrıldı ve işten bir gezi evi gerekiyordu. Bugün tuhaftı.
Her neyse, yemememişti, aynı zamanda patlamış mısır ve akşam yemeği için çorba (kaybı) yeme şirketinde değil, bu yüzden genel bir burger sürücüsü ile gittik.
Kool-Aid’i kızartmayı yedim.
Bunun yıllar içinde ya da geçen Salı günü olduğu için en iyi hamburger olduğunu belirtiyor. tam olarak aynı anlaşma.
Kendimi bir vitatop ile patates kızartmasından uzaklaştırmaya çalıştım. Sanki her zaman diyorum ki, “Vitatop’a kadar durma!”
Sağlığım ve zindeliğim için neyin daha kötü olduğunu anlamıyorum – diyet planımın% 80 karbonhidrat veya tüm bu sevimsiz şakalar olduğu gerçeği…
En azından karbonhidrat doymuş yağlarla dolu değildir. BA Dum Bump.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
ELOTE RESIPE-EEMA Meksika Sokak Morn Evde
ELOTE RESIPE-EEMA Meksika Sokak Morn Evde
ELOTE tarifi – İspanyol peynir tepesi ile basit Meksika sokak mısır tarifi. Bu sağlıklı tutamayı geleneksel bir Meksikalı deneyin
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Koşucular vejetaryen tarifi için basit patates ve chorizo tacos. Meksikalı geleneksel chorizo’nun daha hafif versiyonu. Koşucu tarifi
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli ışık tarifi takasları ile basit taraklı patates. Sebzeli ev dostu yan yemek potluck tarifi
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Basit karides tacos sayfası tava tarifi. Kişnişli Krem Soslu Hafif Karides Tacos Protein ile dolu ve tepesinde W.
3 bileşenli siyah fasulye çorbası ile cotija peyniri
3 bileşenli siyah fasulye çorbası ile cotija peyniri
Basit siyah fasulyeYukarı tarif. 3 bileşenli siyah fasulye çorbası, konserve fasulye, jar salsa ve orijinal California süt peynirleri
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi
⚡ Shareaholic tarafından
.