Bu yayın size P.F. Chang’ın ev menüsü. Aşağıda ifade edilen materyal ve görüşler RuneatrePeat’tir.
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 1
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi
04:49
Canlı
00:00
08:21
03:12
Merhaba! Sadece en iyi arkadaşım için gitmek için Palm Springs hızlı bir 24 saatlik gezi geri döndüm. Sizi bir yazı daha eğlenceye dolduracağım, bugün sadece koşmaktan ve yemekten bahsediyoruz. Tercih ettiğim şeyler. Kısa süre önce P.F. Chang’in House Menü ekibi tekliflerini denemek için benimle iletişime geçti. Tüm oryantal yiyecekleri sevdiğim için bunun içindeydim. Bunu yapalım!
Ama önce koş.
Uzun bir koşuya girmek için Cumartesi sabahı erken saatlerde uyandım. Sadece iyiydi. Şu anda gerçekten şekilsiz hissediyorum. Boo. Ayak yaralanmamın yanı sıra Aralık ayında ve Ocak ayında beni programdan uzak tutan çok fazla seyahatin bir kombinasyonu olduğuna inanıyorum. 14 mil içinde olabileceğimin en iyisini yaptım.
Sonra gitmeye hazırlandım. Hızlı bir yolculuk olduğundan ışık dolu. Ben de yolda bazı şeyler aldım.
Bana sürücü için biraz enerji sağlamak için bir kıvılcım aldım ve 2 saat düz bir şekilde orada.
Neden 91’de her zaman web trafiği var? Biri bana söyleyebilir mi?
Cindy ve ben de eğlenceli bir lil akşam yemeği ve içecekler vardı. Oldukça düşük anahtardı.
Sonra, bu sabahın erken saatlerinde bir gökkuşağına da uyandım. Tam olarak bu ne kadar inanılmaz?
Yürüyüşten sonra yola çıktım çünkü bir fırtına geldiğinden ve Socal’da hiç kimse yağmurda nasıl sürüleceğini anlamıyor, ben de dahil.
Evde daha iyi hale geldikçe, dakikaya kadar daha aç oluyordum (tipik). Yine de hızlı bir yemek yerinde durmak istemedim.
Aç bir kadın ne yapacak?
Eve geldiğimde hızlı bir şey yapmak için Ralphs’a (bölgesel bakkalımı) vurmaya karar verdim. Bunun yanı sıra P.F.’den birini denemek için mükemmel bir zaman üretti. Chang ev yemeklerinde. Marketin donmuş bölümünde. Lil Ralphs’imin (alışveriş yaptığım, sahip olmadığım) 9 farklı seçeneği vardı. En sağlıklı göründüğü için Moğol tarzı sığır eti ile gittim.
Aynı şekilde bir torba dondurulmuş kahverengi pirinç aldım. Ev aldığımda 8 dakika içinde zarif bir yemek vardı. Ciddi anlamda.
Moğol sığır eti, kırmızı biberlerin yanı sıra yaylı fasulye içerir. Elimde olduğumdan beri bazı brokoli ekledim, ancak yemekte telli fasulye miktarından etkilendim. Sos lezzetli yanı sıra kahverengi pirinç ek lezzet için her şeyi ıslattı.
Yemekler 2 kişi üretiliyor. Ben sadece bir kişiyim, ancak iki tane yiyebilirim. Her şeyi tamamlamak yerine, beni bekleyen bir yemek daha var (bu yazıyı ortaya çıkardığım anda).
Ve bu Süper Hızlı Yemek, Vegas’ın gittiğimde yapılan karışıklığı temizlemem için ek zaman sağlıyor…
Topraklanmış.
P.F. hakkında daha fazla bilgi inceleyebilirsiniz. Chang burada. Ya da belki Wok’u Çarşamba’yı kutlayın
Wok Çarşamba
Soru: Son yemeğinizi hazırlamanız tam olarak ne kadar sürdü?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Bugünün Costco Haul
Bugünün Costco Haul
Blog çalışan Costco bakkal taşımacılığı. Run ye tekrar tekrar instagram makaraları Costco, sağlıklı favorilere sahip olmalı ve en iyisi
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar ne yediğim yemek günlüğü. artı15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ne yemeli ve ne zaman yemek. 15 Hızlı Pre Run Yeni Koşucular için Atıştırmalık Konseptleri ve Yarım Maraton Eğitim
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Çalışan Blog Eğitimi 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
Koşucular için Beslenme – Film Zorluğu 5. Hafta
Koşucular için Beslenme – Film Zorluğu 5. Hafta
Koşucular için en iyi diyet planı nedir? Koşucular için beslenme ipuçları. Koşmak için makrolar, yemek planlama ipuçları ve karbonhidratlar
Sana pizza-eğlenceli Instagram hediyesi alıyorum
Sana pizza-eğlenceli Instagram hediyesi alıyorum
Son zamanlarda yarışlarda bir buluşma yapmak veya All Run Eat Repeaters için bir grup koşusu planlamak için çok fazla talep alıyorum. beğenmek
⚡ Shareaholic tarafından
.