Normalde sadece ayda birkaç kez içiyorum. Bu hafta sonu sarhoş dansımın sizi aldatmasına izin vermeyin, sadece “Özel Durumlar” dan hoşlanıyorum.
Tamam, bazı şehirlerde (ipucu)
En güncel videolarım
Koşu Fikri Covid19 salgın sırasında sağlıklı kalın
Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için fikir. Evde kalmak sırasında koşabilir ve dışarı çıkabilir misin? İşte yüzünüze dokunmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak bir ipucu …
Daha fazla video
0 saniye 2 dakika, 25 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 6
01:19
Canlı
00:00
08:21
02:25
Asla bir içki içmediğim doğru olabilir …
Ama çoğu zaman akşam beyaz şarap bardağına katılmıyorum?
Ama – Asla bir salata barı geçmeyi rutin yapmaya çalışıyorum!
Bu yüzden bugün benim adımı aradığı için yerel bir bakkal salata barına çarptım. Pound tarafından sebzeler almanın bir cilt yiyen için iyi bir fikir olmadığını biliyorum, ama çok kötü kararlar veriyorum…
Kellog’un bana aynı anda gönderdiği üç fiber artı çubuklarının hepsini denemek için bugün erkenden kararsızlığım gibi. Um, bir seferde bir fiber çubuk değil mi? Zaman gösterecek.
Bu yazıyı sevgili tarçınlı kuru üzüm PB’ye adamak istiyorum. HUZUR İÇİNDE YATSIN
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Asla koşucular için hiç oyunum yok
Asla koşucular için hiç oyunum yok
Long Beach Maratonu için ilk DNF’mi aldığımı düşünerek koşucular için hiç oyun oynamam @Runeatrepeat! H
Sıkı hamstrings için gizli streç
Sıkı hamstrings için gizli streç
Koşucular için hamstringlerinizi nasıl uzatabilirsiniz. Bir koşudan sonra sıkı hamstringleri germek için sır. Bacak streç öğreticisi
En iyi sonbahar protein çubukları incelemesi
En iyi sonbahar protein çubukları incelemesi
En iyi balkabağı baharat sonbahar protein çubukları incelemesi. Tat, sınırlı sayıda RX, Quest, Clif çubuklarını kontrol etti ve bunlar
Koşucular için Beslenme – Fit Challenge 5. Hafta Run
Koşucular için Beslenme – Fit Challenge 5. Hafta Run
Koşucular için en iyi diyet nedir? Koşucular için beslenme fikirleri. Koşmak için makrolar, yemek planlama fikirleri ve karbonhidratlar
Koşmak Keyif Başarısızlığı ve Kazanır – 132
Koşmak Keyif Başarısızlığı ve Kazanır – 132
Çok fazla güncelleme! Beat Sabre hakkında konuşalım – oynadın mı? Kaliforniya Orman yangınları – koşmayı zorlaştırın! yoğurt
İlk Hangover’ım
İlk Hangover’ım
Sadece ben ve ruh hayvanım bir yürüyüş konuşuyor çünkü Cumartesi günü koşamadım. evet uzun koşumu atlamam gerekiyordu çünkü ben
⚡ Shareaholic tarafından
.