Golden Gate Köprüsü’nde nasıl çalışılır – yeni resimler ve ekstra ipuçları ile güncellenir. San Francisco’daysanız ve köprüden yürümek veya ona / karşısına koşmak istiyorsanız – bu gönderiyi bilgi için kaydedin. Kolay ve tamamen özgür – ama YA ile sanal bir koşu arkadaşına sahip olmak güzel!
En yeni videolarım
Bir günde ne yiyorum – Runner Edition
Bir günde ne yedim. Bir koşucunun yemek günlüğü şu anda bir maraton veya yarım maraton için eğitim almıyor. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar artı ipuçları.
Daha fazla video
0 saniye 14 dakika, 26 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21
Canlı
00:00
08:21
14:26
Gece yarısından sonra San Francisco’ya geldim. Uçuşum ertelendi ve servis yolculuğu biraz zaman aldı. Bugünkü koşuyu araştırdıktan sonra doğrudan yatağa gittim.
Dün gece “Golden Gate Köprüsü’ne nasıl koşulur” googled ve #5 – Run Eat Reve!
Birkaç yıl önce Foodbuzz Food Blogger festivali için kasabadayken Golden Gate’in karşısında koştum. Merhaba rer… seni burada görmek ister! Bu maceradan sonra köprünün başlangıcına nasıl geldiğimize dair bazı notlar aldım çünkü başka bir blog yazarı da orada koşmaya çalıştı ve kapalı bir yol aldı. Seyahat ediyorsanız ve kontrol etmek için sadece bir gününüz varsa bu bir serseri. Umarım bu adımlar yardımcı olacaktır …
Eski gönderimi kontrol ettikten sonra notlarımı ön büro ile doğruladım (gerçekten yardımcı olmadılar çünkü bana köprüden sürüş talimatlarını söylediler) ve yaya olarak yola çıktılar.
Golden Gate Köprüsü’ne koşmak kolay, ama ilk denediğimde kayboldum, bu yüzden nereye gittiğimi bildiğimden emin olmak istedim.
Hatırlatma: Golden Gate Köprüsü 1,7 mil uzunluğundadır – tek yön. Yani sadece köprüyü yapmak 3 milin üzerinde. Eğer köprüye de koşarsanız, o zaman … çok fazla kilometre yükseleceksiniz. Başlangıç noktanızdan köprüye ve arkaya ne kadar kilometre olduğuna baktığınızdan emin olun. Bu harika bir uzun vadede olabilir – zaman ve antrenmanınız varsa. Bunu San Francisco’daki çeşitli noktalardan yaptım ve 7 milden 11 milin üzerinde bir yere oldu.
Golden Gate Köprüsü’nde koşmak
1. Alan otellerinden – Fisherman’ın İskelesi’ne gidin veya Crissy Field’a taksi alın. Esasen suya ve köprüye doğru / iskeleye doğru …
2. Körfez yakınındaki kaldırımda köprüde koşun… Birkaç mil sonra Fort Mason’a ve dik bir tepeye geleceksiniz. Bu yolda yukarı ve tepenin üzerinde devam edin, sonra köprüye doğru bisiklet/yaya yolunda tekrar en iyisini yapar.
3. Bu noktada iki yol var, suyun yakınında kalmayı seçtim çünkü güzel ve huzurlu.
Bir süre sonra solunuzda aşağıdaki gibi bir işaret göreceksiniz (ya da doğrudan devam edebilirsiniz, bu da köprüye gitmez – ilk kez kayboldum).
4. Merdivenlerden yukarı çıkın ve sizi köprüye götüren sarma yoluna götürecektir. Burada da iyi bilinen bir bakış açısı var. San Francisco’daki En İyi Fotoğraf OP!
5. Sonunda köprüye yaptınız!
Altın Kapı bir yönde 1,7 mil. Çünkü erken çok sayıda koşucu yoktu, ama gün boyunca oldukça paketlendiğini duydum.
San Francisco’nun diğer taraftan iyi bir görünümü var… gösteremesem de. Bu gün çok sisli oldu! Açık bir günde bir köprüden geçtim ve muhteşem!
Yaklaşık 11 mil yaptım ama resimler için geri dönerken çok durdum.
Daha sonra zafer turum Ghiradelli Meydanı’ndan destansı bir sundae olacak… evet dostum.
Daha sonra görüşürüz!
Daha fazla bilgi için @Runeatrepeat Instagram’da takip edin!
Bana çalışma kitabını gönder
12 SAVE
Paylaşmak önemsemektir!
12
Toplu iğne
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak