Obezite Programına Veda

HI Ketchikan, Alaska’da koşarken! Bu, bu hafta benim evim olan yolcu gemisi için ilk durak (çok eğlendiğim için onu sonsuza kadar evim yapmaya çalışabilirim). Seyahat ederken koşmak Seyahat ederken iki temel sorunum: A.) Nerede koşabilirim? B.) Ne yiyebilirim? Yeme şey soooo bir seyir (gıda hem de çok da harika) bir sorun değil, ancak koşu bir […]

Tarafından Christian Duque John Meadows, fitness endüstrisinde tanıştığım en tutkulu, bilgili ve pozitif insanlardan biriydi. Onun hakkında geçmiş zaman içinde yazmak, en azından çok tuhaftır. Arkadaş olduğumuzu söyleyemesem de, kesinlikle tanıdıktık. Kim olduğumu biliyordu ve kesinlikle kim olduğunu biliyordum. Yıllardır hayranıydım ve içeriğinin her zaman çok gerçek ve yenilikçi olduğunu gördüm. Bu, tartışmalı şeyler söylemek […]

Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta hedeflerinize ulaşmak için yolda mısınız? Sadece Salı, bu yüzden bol zamanın var! Git git git git. Beklemek. Kalın ve önce bu gönderiyi okuyun. Sonra goooooo! En yeni videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne yedim. Bir koşucunun yemek günlüğü şu anda bir maraton veya yarım maraton […]

Ben üç kızın annesiyim, bu yüzden vücut imajı evimizde çok şey ortaya çıkan bir şey. Kızlarımla açık ve doğru olmaya çalışıyorum, özellikle de ağırlıkla ilgili olduğunda-kızım Reece ve kendimizi tarttığımda ne olduğunu kontrol edin-ama yüzleşelim: Bir beden görüntü uzmanı olabilirim ve kızlarım hala olurdu Düşün, “Ah, anne; Hiçbir şey bilmiyor. ” Muhtemelen aynı şekilde hissettiğinizi […]

Ulusal bir üniversite fakültesi örgütü olan Drake Group’un yanı sıra, amacı “kolej sporlarında akademik bütünlüğü korumak olan Drake Group’u, anında eylemde bulunmadıkça uyarıyor Aldığında, sporcuların sürekli kötüye kullanılması, kolej spor endüstrisini renklendirecek, sınırsız yasal işlem getirecek ve daha da önemlisi, erkeklerin yanı sıra genç kadınların gelecekteki refahına da zarar verecek. ” Bir basın açıklamasında NCAA, […]

Segal McCambridge Singer & Mahoney (SMSM), Courtney Dunn’ın spor hukuku grubuna yasal bir yardımcı olarak yeniden katıldığını duyurdu. Dunn ilk olarak 2019 yılında SMSM’ye katıldı. Şubat 2021’de Ansell Grimm & Aaron, P.C. Yedi ay sonra SMSM’ye dönmeyi seçti. Firmaya ilk kez katılmadan önce, onurlu yargıç Craig L. Wellerson, P.J.CV. Ocean County, NJ. Dunn, JD’sini Pace […]

Güncellemesi için 8 oz eldiven yok -… NAC, bugün 8 oz eldiven yetkilendirildi. ARP’nin tavsiyesine aykırı bu kararın güvenliğine konuşan bilimsel kanıtlara güvenmiyorlardı. ____________________________________ MMAFighting’den Marc Raimondi tarafından ilk bildirildiği gibi, Rings Doktorlar Derneği, Nevada atletik tazminatı için McGregor için 8 oz eldivene ve Mayweather Boxing Bout’un yok “bilimsel kanıtları” olacağı için sert sözlere sahiptir. […]

Başsavcı soruşturmasının, boks sporunu temizlemek için tasarlanmış bir tüzük olan Muhammed Ali Boks Reform Yasası’nın hiçbir zaman başarılı bir kovuşturmaya yol açmadığını çağırıyor. Bunun nedeni, mevzuatın ihlal edilmediği gerçeği değil, hükümlerini uygulamak için federal düzeyde biraz olacak gibi görünüyor. Boks Komisyonları Derneği’nin şu anki başkanı Tim Lueckenhoff, geçmişte bu eylemin uygulanmasının eksikliği ve bu hafta, […]

Çevrimiçi fiziksel uygunluk pazarının bir andan fazla olması bir numara değil. Pandemi 2020’de geri döndüğünde, insanlar online antrenmanlara ve evdeki egzersiz cihazlarına, yıllarca yavaş büyüyen evden egzersiz modelini hızlandıran evdeki egzersiz cihazlarına güveniyorlardı. Şimdi, pandeminin zirvesi sırasında bir zorunluluktu, onunla bir araya gelen büyük faydalar nedeniyle birçok kişi için bir nimet oldu. Fitness merkezleri ülke […]

Merhaba! Bu vejetaryen tarifi – Chorizo ​​ve Patates Tacos ile Pazartesi günü geri getiriyorum. Gizli bileşen Chorizo’dur (normalde inanılmaz derecede yağlı ve sağlıklı değildir). Tacos’ta Soyrizo kullandım ve lezzet ve çok daha sağlıklı (ve aynı zamanda çok daha düşük kalori) dolu çıkıyorlar. Bu tarif sadece birkaç malzeme gerektirir. (Bir yemek yapmak için tonlarca süslü yabancı […]